預防糖尿上眼平時該怎麽做呢

糖尿病主要病徵就是血糖升高,雖然血糖指數升高短期內沒什麽明顯的不適,但長久而言,身體陸續會出現各種併發症,當中最廣為人知的就有糖尿上眼。要預防糖尿上眼,就需要下面的步驟。

必須控制好血糖

為避免身體出現嚴重的併發症,糖尿病患者一定要控制好血糖,血糖指數控制穩定,便能降低患有糖尿病的機率。相反,如果患者未能控制血糖,自然便會患上糖尿病,慢慢出現糖尿上眼病徵,這會對糖尿病患者視力造成影響和傷害,因此患者必須好好控制血糖。

定期進行眼睛檢查

對於患有糖尿病患者來說,平時除了到醫院檢查血糖和糖化血紅蛋白,還要定期檢查眼睛,即使眼睛沒有任何不適。尤其是一眾糖尿病患者,他們患有糖尿上眼的風險比普通人高,因此醫生建議患者每年都要進行至少兩次或以上眼睛檢查,患者便可提前發現眼睛是否出現病變。

注意健康飲食

糖尿病患者一日三餐飲食一定要控制好,每餐保持營養均衡,同時注意熱量和糖分攝入量,選擇健康且糖分較低的食物,這對控制血糖有很大幫助。此外,患者平時還可以補充一些對眼睛有幫助的營養補充品,避免眼睛受到傷害。

糖尿病患者一定要知道糖尿上眼病徵,做足預防措施,一旦出現任何疑似糖尿上眼病徵,必須及時到醫院進行深入檢查。