預防糖尿上眼平時該怎麽做呢

糖尿病主要病徵就是血糖升高，雖然血糖指數升高短期內沒什麽明顯的不適，但長久而言，身體陸續會出現各種併發症，當中最廣為人知的就有糖尿上眼。要預防糖尿上眼，就需要下面的步驟。

必須控制好血糖

為避免身體出現嚴重的併發症，糖尿病患者一定要控制好血糖，血糖指數控制穩定，便能降低患有糖尿病的機率。相反，如果患者未能控制血糖，自然便會患上糖尿病，慢慢出現糖尿上眼病徵，這會對糖尿病患者視力造成影響和傷害，因此患者必須好好控制血糖。

定期進行眼睛檢查

對於患有糖尿病患者來說，平時除了到醫院檢查血糖和糖化血紅蛋白，還要定期檢查眼睛，即使眼睛沒有任何不適。尤其是一眾糖尿病患者，他們患有糖尿上眼的風險比普通人高，因此醫生建議患者每年都要進行至少兩次或以上眼睛檢查，患者便可提前發現眼睛是否出現病變。

注意健康飲食

糖尿病患者一日三餐飲食一定要控制好，每餐保持營養均衡，同時注意熱量和糖分攝入量，選擇健康且糖分較低的食物，這對控制血糖有很大幫助。此外，患者平時還可以補充一些對眼睛有幫助的營養補充品，避免眼睛受到傷害。

糖尿病患者一定要知道糖尿上眼病徵，做足預防措施，一旦出現任何疑似糖尿上眼病徵，必須及時到醫院進行深入檢查。